Диеты

Диета стол 8 для людей, страдающих нарушением обмена веществ и ожирением. Стол 8 также подходит для тех, кто имеет пагубную привычку к перееданию. Меню и правила диеты «стол 8».

7038096ed233044b07e82ba9a58c76ed

По статистике серьезными нарушениями обмена веществ и ожирением страдает каждый девятый взрослый житель

Читать далее »

Диета для похудения живота. Кому и когда требуется диета для живота. Белковая и экспресс-диета для похудения живота. Упражнения при диете для живота

01521b19dd3478b89450e8f460a0586e

Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно

Читать далее »

Диета на 3 дня: быстрый способ похудеть на 2-3 кг. Как похудеть за 3 дня без ущерба для здоровья

4b3eaa66ae7eeefe73cb50cf1ad75106

Формально любая диета на 3 дня относится к разряду экспресс-диет (или проще говоря — диет для быстрого

Читать далее »

Кремлевская диета: плюсы и минусы, принцип действия, результаты. Как выбирать продукты и считать баллы

c384b608f05fab8a753b37337abbbee4

Кремлевская диета пользуется неослабевающим успехом, сочетая в себе сразу несколько преимуществ. Этот план

Читать далее »

Белковая диета: особенности, опасности, правильное меню. Почему на белковой диете быстро худеют

d2100b7e23b4e62cf51b9890e213796c

Белковая диета — явная фаворитка в числе планов питания, помогающих похудеть. Однако в любых обсуждениях

Читать далее »

Японская диета: меню на неделю, разрешенные продукты, отзывы и результаты

a8b75555f9671a773b7af312f626fba2

Японская диета не теряет популярности много лет, неизменно возглавляя хит-парады отзывов худеющих. Секрет

Читать далее »

Низкокалорийная диета: как похудеть, выбирая легкие продукты и блюда. Низкокалорийное меню на неделю для похудения

6f1f6ffaa35797be23d6425f8acf29a0

Низкокалорийная диета базируется на принципе сокращения количества ежедневно употребляемых калорий. Те,

Читать далее »

Разгрузочный день на гречке: правила и варианты. Меню разгрузочного дня на гречке и кефире

63230e0bd051fefc70ef699def419a90

Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю. Особенно помогают очистить организм и

Читать далее »

Любимая диета на 7 дней: план, меню, разрешенные продукты. Любимые диеты голливудских красавиц

0ca30966991ab33979ff7ea6819edfc9

Любимая диета – вопрос очень личный. Не каждая женщина согласится поделиться рецептом своей стройности, да

Читать далее »

Диета по группе крови 3: что можно, а чего нельзя есть обладателям крови III группы, если они хотят сохранять стройные формы до глубокой старости

96af48e11181a425ea13fe062635d4c2

Сам автор диеты по группе крови, американский натуропат Питер Д’Адамо, не отрицал, что диета по III группе

Читать далее »